Schenken macht Spaß und Geschenke zu erhalten ist wunderbar. Auch ist es die Sunna des Propheten Muhammad (ass) Geschenke anzunehmen und zu erwidern. Ebenso hat er gesagt: „Beschenkt euch, dann wächst die Liebe unter euch!“ (Al-Buchârî).

Das gesamte Jahr über, aber besonders im Ramadan und zum Eid/Bayram, sind Bücher persönliche, spannende und nachhaltige Geschenke. Man kann sie gut „auf Vorrat“ kaufen und hat dann eine tolle Überraschung zur Hand.

Hier einige Inspirationen für euch (keine Kooperation, einfach eine Empfehlung, ich unterstütze damit gerne auch muslimische AutorInnen):

Für Jugendliche und Erwachsene:

„Der Erzählstein“ von Khalid Aouga

Ein sensibler, sehr gut geschriebener Roman über Krieg und Liebe und ganz viel Menschlichkeit.

„Biografie: Die Enthüllung der Fereshta Ludin“ von Sandra Abed/Fereshta Ludin

Die Biografie über Fereshta Ludin bietet einen sehr guten Einblick in deren Lebensgeschichte. Sie nimmt uns mit auf Reisen; angefangen in Afghanistan nach Deutschland, nach Saudi-Arabien und schließlich wieder nach Deutschland, wo sie damit hadert, ihre Rechte ausleben zu dürfen. Ihr Kopftuch schreckt viele ab, so sehr, dass sie mehrmals vors Gericht treten muss, um einen einfachen Lehrerjob antreten zu können. Sehr schön erzählt, von Trauer bis Freude alles dabei.

Fantasy: „Die blaue Schatulle“ von Maria Nouria

Die Autorin schreibt Romane für muslimische LeserInnen.

Love:

“Love From A to Z” von S.K. Ali (Englisch)

Ein lustiger, unterhaltsamer Roman über die Liebe zwischen Muslima & Muslim, die sich entwickelt und halal bleiben soll.

“As Long As The Lemon Trees Grow” von Zoulfa Katouh (Englisch)

Diese Geschichte handelt von zwei jungen Menschen, die sich näherkommen, während um sie herum der Krieg in Syrien tobt. Zoulfa Katouh schreibt in einer realistischen Art und Weise, man kann sich auf gute Plot Twists freuen, doch vor allem gibt es endlich eine gute Liebesgeschichte, die halal ist.

„Noura“ von Sandra Abed

Rezension: „Noura“ ist ein Roman, von dem man sich noch vor dem Durchlesen einen zweiten Band wünscht. Ihre Rolle als Schülerin, Tochter, Freundin und all die Verantwortungen, die es mit sich bringt, sind eine große Herausforderung. Wie steht sie zu Luca, wie zu ihren Freundinnen, was hat Priorität und was will sie eigentlich selbst? All diese Fragen stellt man sich mit und über Noura. Die Geschichte wird so spannend und gefühlsvoll erzählt, sodass man sich super in sie hineinversetzen kann.

“Love in a Headscarve” von Shelina Janmohamed (Englisch)

Ein humorvoller Roman darüber, wie es ist, den „Richtigen“ zu finden und was auf dem Weg dahin alles schiefgehen kann.

„Bücher sind die Superpower unter den Geschenken:

für einen überschaubaren Preis erhältst du Wissen, Erkenntnisse, Entertainment, Spaß und vieles mehr!„

Sandra Abed

Literatur zum Thema Islam/ Spiritualität:

“Secrets of Divine Love” von A. Helwa

In Secrets of Divine Love begibt man sich auf eine spirituelle Reise, in welcher man durchweg neue Erkenntnisse erlangt. Die Autorin nutzt viele verschiedene Quellen, um einem das verborgene und unbekannte Wissen aufzuweisen. Sie schreibt von Fakten und Wissenschaft, innere Glauben und Perfektion. Wenn du Zweifel hegst, lüftet sie ein Geheimnis, das dich sofort überzeugt. Man fühlt sich, als würde man die Religion komplett neu erlernen.

“A Muslim Woman´s Diary” von Sumaya Amiri (Englisch)

Man erfährt in diesem Buch kraftvolle Gedanken, die die Autorin aufs Papier gebracht hat, um anderen Mädchen und Frauen zur Seite zu stehen und sie zu bestärken, wenn sie gerade Kraft brauchen. Eine Seite, ein Gedicht/ein Zitat: Genau perfekt und in den richtigen Worten formuliert, wie man es gerade braucht.

„Allah Loves…“ von Omar Suleiman (Englisch)

In diesem Buch werden 30 wichtige Themen behandelt, die Allah laut Autor liebt und wertschätzt, sei es eine Eigenschaft, ein Benehmen oder eine Tätigkeit. Ein Thema erstreckt sich von 4-8 Seiten, das Format ist kleiner als A5; praktisch und handlich. Es weist viele motivierende Zitate auf, wenn in Abschnitten aus Qur´an zitiert wird, dann immer mit arabischer/englischer Übersetzung. Dazu werden sinnvolle und verständliche Erklärungen immer mitgeliefert.

„Angels in your Presence“ von Omar Suleiman (Englisch)

Hier gibt es einen ähnlichen Aufbau wie in “Allah loves…”, ebenfalls von Omar Suleiman. Es gibt viele Zitate, motivierende Worte und Erinnerungen, wie Ermahnung und indirekte Tipps. Dadurch, dass es sich um Engel handelt, fühlt man sich gleich noch besser, wenn man den Grund kennt, bzw. weiß, wann Engel präsent sind.

Kinderbücher:

„Quranische Geschichten“

Die Geschichten sind gut erzählt und das Buch eignet sich dazu, Kinder an die spannenden Geschichten im Koran heranzuführen.

Besonders hervorzuheben ist, dass die Autorin viele Jahre als muslimische Religionslehrerin Erfahrungen sammeln konnte, die in das Buch geflossen sind. Das Cover könnte zeitgemäßer sein und spiegelt nicht die inhaltliche Qualität wieder (zum Vorlesen oder ab ca. 8 Jahren zum Selbstlesen). Bestellwünsche gerne per Email/Kontaktformular direkt an sie.

“Muhammad, Prophet des Friedens“ von Nadia Doukali

Liebevoll illustriert und schön geschrieben, es bietet sich sehr gut zum Vorlesen an (ab ca. 5 Jahren).

„Die Farben Jerusalems“

Ein Kinderbuch, welche die Lesenden mit auf eine echte Reise nach Jerusalem nimmt.

Cami Harami – Dem Moscheedieb auf der Spur

Ein Kinderkrimi der besonderen Art.

„Islamisches Ausmal- und Rätselbuch für Kinder“ von Enes Baskaya

Das ist die perfekte Beschäftigung für Reisen oder Regentage.

 „Der Beste unter den Menschen ist derjenige, der seinen Mitmenschen am nützlichsten ist.“ (Aussage des Propheten Muhammad (ass))

Im Alltag ist es gar nicht so einfach, selbst regelmäßig gute Taten einzuplanen. Noch schwieriger ist es oft, dies den Kindern vorzuleben und ihnen so grundlegende islamische Werte praktisch zu vermitteln. Viele Eltern denken: Was kann ich tun und wo soll ich nur anfangen?

Hier ein paar Tipps, wie ihr mit wenig Einsatz viel Nutzen erlangt:

1 Bäume pflanzen

Ecosia ist eine Website wie Google Chrom oder Firefox mit einem Extrabonus: Sie pflanzt Bäume.

Denn für jede Sucheingabe bekommst du Punkte angerechnet. Und nach einer gewissen Anzahl von Punkten hast du einen Baum gepflanzt, bzw.die Leute von Ecosia übernehmen das für dich. Alles, was du tun musst, ist, die Seite als dein Standardbrowser zu aktivieren. https://www.ecosia.org/?c=de

2 Sei großzügig

„Sag zu Meinen Dienern, die glauben, sie sollen das Gebet verrichten und von dem, womit Wir sie versorgt haben, heimlich und öffentlich (als Spende) ausgeben, bevor ein Tag kommt, an dem es weder Verkaufen noch Freundschaften gibt.“ (Ibrahim, 14:31)

Wir sind auf diesem Planeten nur auf Durchreise. Alles, was wir haben, wird einmal von uns genommen werden. Was bleibt, sind unsere Taten. Jeder kann spenden. Wirklich jeder. Ob mit Geld oder einfachen Handlungen. Kaufe einem Obdachlosen vor dem Supermarkt ein Brötchen. Lade einen Freund, der gerade einen finanziellen Engpass hat, zum Essen ein. Du kannst sogar – ganz kostenlos – ein ehrliches Lächeln verschenken. Auch das zählt als Spende!

3 VIP-Nachbarn

Wir haben alle Nachbarn. Nachbarn sind wichtige Menschen, die dich umgeben. Eine Nachbarschaft ist hilfreich in vielen Situationen. Sie können dir helfen, sie können dir was borgen, sie können dich umsorgen, wenn du deine Familie nicht um dich hast. Behandle sie so, wie du behandelt werden möchtest. Grüße sie, wenn du an ihnen vorbeikommst. Hilf ihnen, wenn sie etwas brauchen. Jede Anstrengung wird von Allah belohnt. Und es ist die nachhaltigste und leichteste Art, dass Menschen ein positiv-realistisches Bild von Muslimen erhalten.

4 Wissen ist Macht

Setzte deine Ausbildung und dein Wissen ein, um anderen zu helfen. Als Ärztin kannst du ehrenamtlich einmal im Monat ein kostenloses Seminar zu medizinischen Fragen anbieten. Als Bauingenieurin hilfst du bei der Sanierung des Jugendzentrums und als Restaurantbesitzer versorgst du im Ramadan die Fastenden in der Moschee. Es gibt so viele Wege dein Wissen und deine Fähigkeiten zum Nutzen der Allgemeinheit einzusetzen. Kinder helfen gerne mit und lernen manchmal mehr als in zehn Freitagspredigten.

Alles im Diesseits ist befristet. Jetzt ist die Zeit, um Gutes zu tun.

Rami (9) ist schon seit über einer Stunde am Handy, dabei soll er eigentlich Hausaufgaben machen. Seine Mutter schnappt es ihm schließlich weg, denn alle Aufforderungen haben nichts gebracht. Jetzt tobt Rami: den ganzen Tag ist er in der Schule und jetzt darf er nicht mal ein bisschen mit seinen Freunden zocken. Das findet er unfair. Und auf Hausaufgaben hat er jetzt schon mal gar keine Lust.

In fast allen Familien gibt es täglich Streit um das Thema Mediennutzung. Und nicht nur die Kinder scheinen ein Problem damit zu haben. Auch viele Paare sind sehr unzufrieden, wie sie selbst oder der Partner seine Geräte nutzt.

Mit diesen vier Schritten bringt ihr inscha-Allah Ordnung ins Chaos und Ruhe in euer Zuhause:

Schritt 1

Die Abmachung: Setzt euch als Familie oder Paar zusammen und besprecht, wie ihr mit dem Handy und anderen Geräten umgehen wollt. Was ist euch wichtig? Worauf kann der Einzelne auch verzichten? Und was braucht die Einzelne mindestens? Formuliert Familienregeln (am besten gleich gut sichtbar aufhängen). Sprecht auch darüber, was passiert, wenn diese nicht eingehalten werden.

Wichtig ist, das Alter der Kinder zu beachten. Es kann also verschiedene Regeln für die einzelnen Kinder und die Eltern der Familie geben. Aber alle müssen sich an diese Regeln halten.

Schritt 2

Positiv motivieren: Baut für die Kinder ein Belohnungssystem auf: Fürs Wohnzimmeraufräumen gibt es zum Beispiel 30 Minuten extra Bildschirmzeit. Wer die ganze Woche seine Aufgaben im Haushalt eigenständig und zuverlässig erledigt, erhält am Freitag Abend eine Stunde mehr.

Partner können sich rückmelden, wenn sie einen Moment als besonders schön und intensiv erlebt haben, weil mal niemand vom Handy abgelenkt war: „Habibi, vielen Dank für das schöne Gespräch. Ich habe deine Perspektive wirklich besser verstanden und bin mit unserer Lösung sehr glücklich!“

Schritt 3

Gute Alternativen finden: Es ist wichtig, die Bildschirmzeit mit etwas zu ersetzen, das von der Person genauso gut, wenn nicht sogar besser aufgenommen wird: Quality time mit der Familie, einen Ausflug, gemeinsam gemachte Pfannkuchen zum Frühstück, einen Spieleabend mit einer befreundeten Familie. Das „echte“ Leben wird so viel attraktiver.

Schritt 4

Verantwortung übernehmen und das Bewusstsein schärfen: Das Ziel ist ja, dass Kinder als Erwachsene verantwortungsbewusst mit ihrem Leben umgehen. Sie gewöhnen sich im Elternhaus idealerweise gute Gewohnheiten an (z.B. kein Handy beim Essen, Handy ausschalten um 22.00 Uhr), aber sie müssen auch das „Warum“ dahinter verstehen. Sprecht also altersgerecht mit ihnen über Themen wie: Wie verbringt man am besten seine Zeit? Wie sieht eine gute Balance im Leben aus? Welche Pflichten und Ziele haben wir? Was möchten wir Allah antworten, wenn wir gefragt werden, wie wir mit unserer Zeit umgegangen sind?

Auch als Erwachsene brauchen wir immer wieder diese Erinnerungen, müssen unser eigenes Verhalten reflektieren, Ziele vielleicht neu formulieren und uns immer wieder die Sinnfrage stellen.

Nur so können wir ein guter Partner und ein Vorbild für unsere Kinder sein.

Rami macht jetzt viel lieber das Handy abends aus, weil sein Vater ihm danach immer noch zwei Seiten aus einem Phantasieroman vorliest. Vor dem Essen legen alle ihr Handy in eine Schale neben dem Esstisch, das ist jetzt schon für alle Gewohnheit geworden. Und wenn Rami die Woche über seine festgelegten Handyzeiten einigermaßen eingehalten hat, spielen sie als Familie am Sonntag gemeinsam Tabu. Da macht ihm das Gewinnen mindestens genauso viel Spaß wie am Handy!

Leider wird daraus für viele Familien die schlimmste Zeit des Jahres.

Damit das bei dir nicht der Fall ist, hier 5 Tipps, wie du als muslimische Familie einen tollen Urlaub haben kannst – für alle Familienmitglieder:

1.Planung ist die halbe Reise

Eure Planung kann schon bei der Buchung, sollte aber spätestens kurz vor bzw. bei Reiseantritt geschehen. Wichtig ist es, alle Familienmitglieder (Kinder, Teenager, Erwachsene, Großeltern…) einzubeziehen und  im ersten Schritt zu schauen, welche konkreten Wünsche und Bedürfnisse es gibt (z.B. Schwimmen, Sightseeing, Ruhe und viel Schlafen …).

Im zweiten Schritt priorisiert und kombiniert ihr die Wünsche und Bedürfnisse (z.B.: „Welche zwei Dinge sind euch am wichtigsten und sollten in diesem Urlaub unbedingt getan werden?“, „Während Mama beim Sightseeing ist, hat Baba mit den Kindern im Pool Spaß!)

Wichtig ist auch, dass es für alle eine gute Balance aus ruhigen, entspannenden Aktivitäten und Fun, Action und Bewegung gibt.

Bitte nicht die gesamte Zeit verplanen, sondern auch Ruhe- und Pufferzeiten bedenken.

2.Zeigt Flexibilität

Wie immer im Leben wird auch oder gerade im Urlaub nicht alles nach Plan verlaufen. Dann ist es wichtig, nicht Panik zu schieben, sondern entspannt die Pläne spontan anzupassen und auch gerne Raum für Abenteuer und Unvorhergesehenes zu lassen. Auch das macht einen Urlaub besonders.

3. Setzt feste Ankerpunkte

Mehrmals am Tag sollte es Punkte geben, wo die gesamte Familie wieder zusammenkommt, sich austauscht und gemeinsam Zeit verbringt. Hierzu eignen sich die Essens- und die Gebetszeiten. Gerade im Urlaub ist es die Gelegenheit, sich dafür mehr Zeit und Muße zu nehmen. Vielleicht sprecht ihr mit euren Kindern darüber, warum ihr betet oder wie es war, als ihr als Kind die ersten Suren auswendig gelernt habt. Auch Duas/Bittegebete (z.B. zu den Mahlzeiten oder beim Aufstehen) können so gelernt werden. Gestaltet dies als Eltern abwechslungsreich und ohne Druck.

4. Verarbeitet Neues und Ungewohntes

Ein Ziel des Reisens ist es, neue Welten, Kulturen und Menschen kennenzulernen. Und gleichzeitig fühlen wir uns von Zeit zu Zeit als Erwachsene oder als Kinder überfordert von den vielen neuen Eindrücken. Es ist manchmal auch nicht leicht, diese in sein bisheriges „Weltbild“ zu integrieren. Vielleicht seht ihr Menschen in extremer Armut oder manche Menschen verhalten sich sehr ungewohnt. Manchmal erleben Kinder auch eine Art „Kulturschock“, wenn sie die eigenen Großeltern in deren Heimat besuchen. Sprecht als Eltern die Themen an, teilt eure Eindrücke und Erlebnisse (jetzt und früher) und ermutigt auch eure Kinder, ihre Gedanken mit euch zu teilen. Das verbindet als Familie. Auch hier ist eine gute Gelegenheit über Gott zu sprechen und darüber, wie unterschiedlich Er Menschen und Völker erschaffen hat und wie wir uns als Muslime in verschiedenen Situationen verhalten können.

5. Legt realistische Bildschirmzeiten fest

Wir alle hängen zu viel am Handy oder Laptop und da bietet uns der Urlaub eine gute Gelegenheit, mal etwas weniger „zu schauen“.

Überlegt gemeinsam als Familie welche „Handyregeln“ (nicht beim Essen, erst ab 17.00 Uhr, …) ihr festlegen wollt. Bei Teenagern kann es helfen, ihnen die Verantwortung für z.B. den Tagesausflug zu übertragen und dafür auch das Privileg, als Tourguide natürlich das Handy zu nutzen.

Gleichzeitig sollte die Bildschirmnutzung kein Streitpunkt werden und wichtig ist, dass sich die Eltern auch an die Vereinbarungen halten.

Ich hoffe, dass euch diese Tipps dabei unterstützen, einen  wunderschönen Urlaub  zu genießen!

Sie hatte bisher wenig gute Erfahrungen gemacht mit wichtigen Gesprächen. Irgendwie eskalierte die Situation immer sehr schnell. Am Ende warfen sie sich beide Vorwürfe an den Kopf, einer begann zu schreien und der/die andere verließ den Raum. Es war nichts geklärt und für mindestens einen Tag die Laune dahin. Und beim nächsten Mal wurde es dann noch schlimmer …

Vielen Paaren gelingt es nicht automatisch, schwierige Gespräche erfolgreich zu führen. Manche wünschen sich einen Schiedsrichter, der entscheiden soll, wer die besseren Argumente hat und demnach „gewinnen“ sollte.

 Dabei gibt es einige Punkte, die ein Gespräch harmonischer und zielführender gestalten lassen:

Anerkennung zuerst

Wenn wir ein Thema ansprechen, welches uns schon lange bzw. sehr belastet, dann beginnen wir häufig etwas holprig mit Kritik und Vorwürfen. So ist der/die andere sofort verstimmt. Das ist kein guter Start in ein wichtiges Gespräch.

Stattdessen ist es hilfeich, mit Anerkennung und Lob anzufangen. Saliha könnte zum Beispiel sagen: „Meine Mama fühlt sich ja seit Babas Tod oft sehr einsam und sie hat sich total gefreut, als du sie neulich zum Einkaufen gefahren hat. Das hat ihr wirklich viel bedeutet, besonders weil sie ja weiß, wie viel du mit der Arbeit momentan zu tun hast.“

Burak werden ihre Worte ein Lächeln aufs Gesicht zaubern und er wird viel offener und positiver ins Gespräch gehen.

Ich-Botschaften statt Kritik

Wenn wir dann zum Kern des Themas kommen, hagelt es bei vielen Paaren spätestens Vorwürfe und Kritik: „Du hast ja immer etwas an meiner Mutter auszusetzen. Kein Wunder, dass sie sich hier nicht wohl fühlt!“

„Jedes Mal mischt sie sich ein und du bist natürlich immer ihrer Meinung. Das ist pures Brainwashing!“

Es braucht eine gewisse Impulskontrolle und etwas Training auch bei aufgeheizten Emotionen bei Ich-Botschaften zu bleiben:

„Ich genieße es sehr, wenn meine Mutter da ist. Sie ist eine große Unterstützung und hat mit vielen Dingen mehr Erfahrung als ich.“

„Es ist gut, dass deine Mutter so eine große Unterstützung ist und gleichzeitig ist es mir wichtig, dass wir uns als Paar nicht verlieren. Ich finde, wir beide sollten Wichtiges besprechen, bevor du eine Entscheidung triffst.“

Richtig zuhören

Beim richtigen Zuhören geht es nicht darum, dass man papageiartig alles wiedergeben kann, sondern, dass man versteht, welche Wünsche und Bedürfnisse dahinterstecken könnten.

Es gibt viele Gründe, warum jemand etwas möchte. Wenn man sie genau versteht, können Paare oft die beste Lösung finden.

Burak ist vielleicht eher ablehnend gegenüber dem Einzug seiner Schwiegermutter, weil er:

• sich Sorgen um seine Freiheit macht, er die Wohnung zu klein findet,
• er Angst hat vor der Beeinflussung der Schwiegermutter, dass seine Frau keine Zeit mehr für ihn hat
• Sorge, dass er sie zu allen Arztterminen fahren muss
• Und vieles mehr …

Erst wenn Saliha ihren Mann und seine Bedenken/ Wünsche wirklich versteht (und umgekehrt er ihre) können beide eine echte Lösung finden.

Burak und Saliha haben ein friedliches erstes Gespräch geführt, in welchem sie sich ausgetauscht haben. Jetzt wollen sie beide 1-2 Tage darüber nachdenken und sich dann noch einmal zusammensetzen, um eine Entscheidung zu fällen.